Escape roomy po raz pierwszy zawitały do Polski w 2014 r. i bardzo szybko zaczęły zyskiwać na popularności. Od tego czasu w Polsce nastąpił istny rozkwit pokoi zagadek, którego skala jest ewenementem na skalę światową.

W największych polskich miastach takich jak Warszawa, Poznań, Wrocław, Gdańsk, Łódź działa po kilkadziesiąt escape roomów, a większość z nich składa się z dwóch, trzech pokojów. Zabawa nie jest przeznaczona dla osób cierpiących na klaustrofobię, a osoby o słabych nerwach powinny unikać escape roomu o tematyce horroru, gdzie zabawa w dużej mierze opiera się na strachu.