Badania sugerują, że dieta bogata w dużą ilość pokarmów o niskim indeksie glikemicznym może być korzystna dla kontroli wagi i zmniejszenia zachorowalności na choroby związane z otyłością. Truskawki są również niskokaloryczne, ale słodkie w smaku, więc mogą być pomocne jako słodka przekąska. Zaleca się je w diecie osób chorych na cukrzycę.
