Kapusta

W przeciwieństwie do większości kapust, częścią jadalną rzepy jest bulwa a nie liście.

Rzepa

Liście rzepy wykorzystywane są jako pasza dla zwierząt, choć są doskonałym źródłem witamin i mogliby je spożywać również ludzie. Niektórzy spożywają gotowane liście rzepy, w ostatnich latach ta część rośliny zyskuje na popularności.

W 100 gramach liści rzepy znajduje się 350% dziennej zalecanej porcji witaminy K, 48% witaminy A, 33% witaminy C, 30% witaminy B9. W korzeniu rzepy znajdziemy w zasadzie wyłącznie witaminę C.

Wróć do ciekawostek o kapuście

Podobne tematy

Ciekawostki o dyni

Dynia to bardzo smaczne, odżywcze warzywo, a jego pomarańczowy kolor wprawia w dobry nastrój. Dynie spotkać można jednak w wielu wariantach kolorystyc ...

Ciekawostki o brukselce

Brukselka jest botaniczną odmianą kapusty warzywnej należącą do rodziny kapustowatych. Prawdopodobnie powstała ze skrzyżowania kapusty głowiastej i ja ...

Ciekawostki o batatach

Bataty, zwane też słodkimi ziemniakami, to jeden z najzdrowszych pokarmów, nawet w kosmosie. Zostały bowiem docenione przez NASA i uznane za superfood ...

Ciekawostki o pietruszce

Jest to warzywo powszechnie wykorzystywane w kuchni. Oprócz swoich walorów smakowych posiada też wiele składników odżywczych i może pomagać na niektór ...

Ciekawostki o pomidorach

Czerwone, zielone, żółte, pomarańczowe, czarne - wszystkie wyśmienicie smakują, w każdej postaci. Oprócz walorów smakowych mają mnóstwo wartości odżyw ...