Rośliny
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)
Pokrzywa stanowić może uzupełnienie wielu potraw.
Można dodawać ją do jajecznicy, omletów, zup, farszu do naleśników. Można przyrządzić z niej sałatkę dodając śmietanę lub jogurt.
Geografia
Biebrzański Park Narodowy
Częstym zjawiskiem na terenie BbPN są lasy grądowe.
Grądy mają charakter lasów liściastych, w których dominują: grab zwyczajny, dąb szypułkowy, lipa drobnolistna, klon zwyczajny, wiąz górski, jesion wyniosły oraz leszczyna.