Jedno jabłko dzienne trzyma lekarza z daleka ode mnie
Jabłka są bardzo zdrowymi owocami. Nie zawierają tłuszczu, sodu ani cholesterolu a są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Wiodącymi producentami tego owocu na świecie są: Chiny, USA, Turcja, Włochy i oczywiście Polska. Sprawdź nasze ciekawostki i dowiedz się dlaczego warto jeść jabłka.
1.Istnieje ponad 8 tysięcy odmian jabłek. Jabłko jest najbardziej zróżnicowanym pod względem odmian owocem na świecie.
2.Jabłka są najczęściej uprawianym drzewem owocowym.
3.Potrzeba od 4 do 5 lat aby jabłoń wydała pierwsze owoce.
4.W skórce jabłka znajdują się bardzo ważne składniki odżywcze. Znajdziemy w niej witaminy A i C, kwas foliowy a także wapń, potas, żelazo, fosfor i przeciwutleniacze Pamiętaj aby nie obierać jabłek :)
5.Jabłka zawierają kwercetynę. Związek ten jest przeciwutleniaczem i pozwala dostarczać więcej tlenu do płuc.
6.Jedno jabłko zawiera około 130 kcal, jest więc dobrym pożywieniem dla chcących schudnąć.
7.Nie należy przechowywać jabłek z innymi owocami. Jabłka wydzielają etylen, który powoduje że sąsiadujące z nimi owoce szybciej dojrzewają i psują się.
8.Pochodzenie jabłek nie jest do końca poznane. Szacuje się jednak że pochodzą one z rejonu wschodniej Turcji lub Kazachstanu.
9.Jabłka należą do rodziny różowatych. Tak, dokładnie do tej samej rodziny co kwiaty.
10.Najczęściej uprawianymi w Polsce odmianami jabłek są: antonówka, gala, ligol i jonagold.
Znaleźliśmy 16 ciekawostek na temat jabłek
Lubisz quizy? My lubimy, dlatego wraz z portalem FunQuiz.pl zapraszamy do łączenia przyjemnego z pożytecznym.
Ciekawostki o oliwkach
Ciekawostki o karczochach
Ciekawostki o Skrzypie leśnym
Ciekawostki o mango
Ciekawostki o Brzozie
Quizy o roślinach
